得减

“得减”是一款专为健身和减肥爱好者设计的安卓应用程序，无论您是想要瘦身、塑造身材还是增强体力，该应用都能帮助您实现目标，它提供了全面的健身计划、饮食建议和运动跟踪功能，您可以根据自己的健康状况和个人目标，定制专属的健身计划，并且应用会定期提醒您进行锻炼，“得减”还有一个智能饮食管理系统，通过记录您的饮食摄入量和营养摄取情况，帮助您合理安排饮食并控制热量，您还可以使用应用内建的运动跟踪器，实时监测您的步行、跑步和骑行等活动，并记录数据以便日后分析。

常见问题

一、是否有社区帮助互动？

该app还有一个社区功能，你可以在其中与其他用户分享经验、交流观点，并获得健身和减重方面的建议和支持。

二、如何使用得减进行饮食记录？

在应用中找到饮食记录功能，点击进入后选择要记录的日期和时间段。然后，逐个添加所摄入的食物及对应的分量，得减会自动计算所摄取的卡路里和营养成分。最后，点击保存即可完成饮食记录。

三、如何记录饮食？

你可以使用该app中的食物日记功能来记录每天的饮食。可以搜索食物数据库中的食物，并记录下所摄入的食物种类和量。

四、如何使用得减进行运动跟踪？

在应用中找到运动跟踪功能，点击进入后选择要记录的日期和时间段。接着，选择要进行的运动项目，并输入运动时长和强度。得减会根据这些信息计算所消耗的卡路里。点击保存后，运动记录就完成了。

综合概述

得减是一款健康管理类的手机App，主要功能包括记录用户的饮食和运动情况，提供个性化的健康建议和目标设定,用户可以通过扫描食物条形码等方式快速记录饮食信息，并查看各项营养摄入量；用户还可以记录每日的运动情况，如步数、跑步里程等，并进行可视化分析,得减根据用户的身体状况和目标制定个性化的饮食和运动计划，帮助用户科学减重和维持健康生活方式。

此款软件的界面简洁直观，操作流畅，用户使用起来非常便捷,用户可以轻松记录自己的饮食和运动信息，通过图表展示分析，直观了解自己的健康状况和进展情况,得减还提供智能推送功能，在适当的时间向用户发送提醒和建议，使用户始终保持健康的生活习惯。

这款软件严格遵守相关隐私保护法律法规，采取多种措施保障用户的信息安全和隐私保护,用户的个人信息和数据将进行加密存储，并且仅用于生成健康报告和提供个性化服务，不会被泄露或滥用。

这款软件提供免费使用的基本功能，同时也提供高级会员服务以获得更多特权和定制化的服务,高级会员服务采取包月/包年的付费模式，价格合理透明,得减承诺不会向用户发送垃圾广告信息。

本款软件建立了一个用户社区平台，用户可以在其中互相交流、分享减重心得和经验,用户可以加入各种健康挑战活动，与其他用户一起参与并共同进步,得减还定期组织线下活动，为用户提供多样化的互动体验。

软件特色

1、你还可以看见和自己同样在锻炼的一些其他的用户人数，让自己锻炼不孤单

2、我们可以通过在线平台掌握更多的运动技巧，记录我们运动消耗的热量

3、软件能够更加方便的进行自我的身材管理，软件给出丰富的健身视频和内容

4、搭配合理健康的饮食，帮助你在最短时间内达到自己的理想身材

5、分享交流社区，在这里，能够遇到一群喜爱健身的朋友

6、在这款软件里面还有专门的一个交流区可以供用户之间进行一些锻炼的交流讨论

更新日志

最新版本：V1.32 更新时间：2023-06-09

日常维护性更新，微调部分界面UI